Czasami mówimy, że mamy depresję, kiedy to co naprawdę czujemy to smutek. Depresja jest zaburzeniem psychicznym i...
Zdrowie
Są chwile, takie jak wakacje, czy momenty w naszym życiu, kiedy potrzeba odłączenia się od naszego umysłu...
Celem każdego człowieka jest osiągnięcie szczęścia. Wszyscy do tego dążą, nie bardzo wiedząc jak. Być może nie...
Selen jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym o silnych właściwościach antyoksydacyjnych, niezbędnym do zdrowego funkcjonowania organizmu. Niedobór selenu może...
Istnieją superfoods, które zawsze warto mieć w lodówce, ponieważ oprócz tego, że są dobre, stanowią również doskonałą...
Choć mają niewielkie rozmiary, mogą mieć zbawienny wpływ na ogólny stan naszego zdrowia. Pestki to cenny dodatek...
Zwykle popękane naczynia są występują w postaci małych czerwonych pajączków na twarzy, czy rumieńców. Mogą także występować...
Wiele osób określa żywność, którą jemy, terminem „paliwa dla ciała” i jest to według mnie doskonałe porównanie,...
Większość kobiet tyje w ciąży i trudno się temu dziwić. Zmiany zachodzące bez przerwy na poziomie hormonów...
Wszyscy już wiemy, że ćwiczenia są dobre dla organizmu. Prowadzenie życia z ciągłymi ćwiczeniami pomaga w zapobieganiu...
Orzeszki piniowe – właściwości zdrowotne. Orzeszki to owoce jadalnej sosny. Świetnie smakują, ale są też inne powody,...
Na uczucie ciężkości nóg, szczególnie wieczorem, skarży się wielu seniorów. Przyczyną jest przeważnie niewydolność żylna, która w...
Nadwaga nie tylko wygląda brzydko i sprawia, że czujesz się mniej atrakcyjny/a, ale także stwarza znacznie większe...
Olej rzepakowy ma wiele cennych właściwości zdrowotnych. Zawiera on najwięcej kwasów omega 3 ze wszystkich dostępnych olejów....
Treningi personalne to naprawdę doskonały sposób na to, by w pełni profesjonalnie i zarazem skutecznie zadbać o...
Każdy człowiek ma inny typ metabolizmu. Niektórzy ludzie dość łatwo przybierają na wadze, podczas gdy inni utrzymują...
Podczas kiedy rządzący naszym krajem przekonują coraz częściej, że trzecia fala koronawirusa została w miarę opanowana, z...
