5 najczęstszych błędów w treningu cardio dla początkujących i jak ich uniknąć Sport 5 najczęstszych błędów w treningu cardio dla początkujących i jak ich uniknąć Michał Wojtas 19 kwietnia 2022 Istnieje wiele błędów, które popełniają początkujący, gdy zaczynają ćwiczyć. Najczęstsze z nich to nieprawidłowe wykonywanie ćwiczeń, nie... Read More Read more about 5 najczęstszych błędów w treningu cardio dla początkujących i jak ich uniknąć